Spirituele Agenda Netsamen
Archief
Yoga en Meditatie Vakantie Week
Van 09-08-2019 tot 16-08-2019
Locatie: Kruisvoorderlaan 18, 7391 TA Twello, Gelderland
Door: Andere Boeg
Prijs: € 697,00
Wil je een relaxte yoga vakantie in de zomer?
15 juli t/m 16 augustus zijn er yoga en meditatie vakantieweken
Tijdens alle vakantieweken doen we hatha yoga, yin yoga (relax yoga) en diverse meditaties. Heerlijk om diep te ontspannen, te ont-stressen en je levensenergie weer te voelen stromen.
Geniet van het eindeloze moment in het NU en laadt je op met nieuwe levensenergie. We bieden een mooi gevarieerd programma met alle ruimte voor jezelf.
Het klooster in Vaassen is prachtig en hier kun je diep ontspannen.
Het programma dat we aanbieden is fijn om te doen, maar niet verplicht (behalve de karma yoga/meehelpen). Als je liever wilt zwemmen of wandelen dan mee wilt doen met het programma dan is dat geen probleem. De minimum leeftijd om mee te doen is 18 jaar, om de rust te waarborgen voor iedereen.
Yoga Vakantie Programma:
8.30 – 9.30 uur: ontbijt
10.30 -12.00 uur: ochtend programma, meditaties
12.30 – 13.15 uur: middag eten
13:15 – 14:00 uur: karma yoga (kan ook op ander tijdstip zijn)
15.30 – 17.00 uur: middag programma, hatha yoga
18.00 – 19.00 uur: avond eten
20.00 uur: yin yoga
Alle lessen worden gegeven door Marloes van der Kamp, gecertificeerd hatha en holisitsch yoga docent met ruim 15 jaar les-ervaring.
Meditaties
Tijdens de yoga en meditatie weken mediteren we ’s ochtends met diverse meditaties uit de yoga, tantra en andere ervaringsgerichte tradities zoals sufi, gnostische stromingen. Stilte of klankmeditaties, bewegingsmeditaties en ook staande, zittende en liggende meditaties. Visualisaties of juist focussen op wat er voelbaar is in je lichaam; alle meditaties hebben zo hun eigen werking. Doe ze allemaal mee of beperk je tot die meditaties die je speciaal aanspreken; de keuze is aan jou…
Hatha yoga
In de middag kun je hatha yoga volgen. De lessen zijn uitdagend en goed te doen voor zowel beginners als gevorderden, want iedereen doet de houdingen op een manier zodat het afgestemd is op de (on)mogelijkheden van zijn/haar lichaam. Naast de houdingen doen we ook ademoefeningen en meditaties uit de yoga.
Hoewel de hatha yoga filosofie niet gericht is op een diep contact met je lichaam, werken wij juist wel met het bewust aanwezig zijn in je lichaam. Jouw lichaam is jouw wijze raadgever en leidend voor hoe je de houdingen uitvoert. Wij doen ook geen meditaties die je wegvoeren van het contact met je lichaam of met de aarde. Ik geloof dat juist de weg naar beneden belangrijk is; de verbinding met de aarde, het steeds meer aanwezig raken in je eigen lichaam.
Ervaar de inspiratie van het mooie programma, maar ook van de omgeving, van het prachtige schip en van je mede-vakantiegenoten.
* Een Yoga Vakantie bij Andere Boeg is geheel verzorgd, volpension, met biologische en vegetarische maaltijden.
* Je verblijft in het prachtige klooster in Vaassen- in een schitterende omgeving.
* Met comfortabele bedden zodat je heerlijk uitrust tijdens je yoga vakantie.
* Inclusief programma
* inclusief thee/ koffie.
Optioneel:
Je kunt diverse fijne massages en klankhealing bijboeken en als je dieper wilt werken aan je spirituele of persoonlijke ontwikkeling, kun je individuele begeleiding bijboeken.
Graag je eigen beddegoed meenemen of het is evt. te huur € 12,50: hoeslaken, dekbedovertrek, kussensloop en handdoek).
Evt. drankjes zijn voor eigen rekening.
Groepsvakantie:
De yoga vakantie is een groepsvakantie. Gezellig samen heb je de groep als vakantiegezelschap, als spiegel en als ondersteuning om precies te zijn wie jij bent. Om de fijne energie op het schip te behouden, maakt iedere deelnemer een half uur per dag schoon schip. Deze klussen kunnen in alle rust gedaan worden (karma yoga) en vaak is het gezellig omdat je samen werkt.
En verder:
* Enkele deelnemers spreken mogelijk geen Nederlands en dan worden de lessen in het Engels gegeven. Kun je geen Engels verstaan; geen probleem; in dat geval vertaal ik en zijn de lessen in het Engels en Nederlands.
* Er is een lieve zen-kat aanwezig. Hij mag niet in de slaapkamers of de yoga ruimte, maar mogelijk kun je hem in de tuin of de woonkamer vinden voor een knuffel.
* aankomst vrijdag 20 uur, vertrek vrijdag 12 uur.
Vraag meer info of boek meteen op: andereboeg.nl/boeken/yoga-vakantie-nederland/
15 juli t/m 16 augustus zijn er yoga en meditatie vakantieweken
Tijdens alle vakantieweken doen we hatha yoga, yin yoga (relax yoga) en diverse meditaties. Heerlijk om diep te ontspannen, te ont-stressen en je levensenergie weer te voelen stromen.
Geniet van het eindeloze moment in het NU en laadt je op met nieuwe levensenergie. We bieden een mooi gevarieerd programma met alle ruimte voor jezelf.
Het klooster in Vaassen is prachtig en hier kun je diep ontspannen.
Het programma dat we aanbieden is fijn om te doen, maar niet verplicht (behalve de karma yoga/meehelpen). Als je liever wilt zwemmen of wandelen dan mee wilt doen met het programma dan is dat geen probleem. De minimum leeftijd om mee te doen is 18 jaar, om de rust te waarborgen voor iedereen.
Yoga Vakantie Programma:
8.30 – 9.30 uur: ontbijt
10.30 -12.00 uur: ochtend programma, meditaties
12.30 – 13.15 uur: middag eten
13:15 – 14:00 uur: karma yoga (kan ook op ander tijdstip zijn)
15.30 – 17.00 uur: middag programma, hatha yoga
18.00 – 19.00 uur: avond eten
20.00 uur: yin yoga
Alle lessen worden gegeven door Marloes van der Kamp, gecertificeerd hatha en holisitsch yoga docent met ruim 15 jaar les-ervaring.
Meditaties
Tijdens de yoga en meditatie weken mediteren we ’s ochtends met diverse meditaties uit de yoga, tantra en andere ervaringsgerichte tradities zoals sufi, gnostische stromingen. Stilte of klankmeditaties, bewegingsmeditaties en ook staande, zittende en liggende meditaties. Visualisaties of juist focussen op wat er voelbaar is in je lichaam; alle meditaties hebben zo hun eigen werking. Doe ze allemaal mee of beperk je tot die meditaties die je speciaal aanspreken; de keuze is aan jou…
Hatha yoga
In de middag kun je hatha yoga volgen. De lessen zijn uitdagend en goed te doen voor zowel beginners als gevorderden, want iedereen doet de houdingen op een manier zodat het afgestemd is op de (on)mogelijkheden van zijn/haar lichaam. Naast de houdingen doen we ook ademoefeningen en meditaties uit de yoga.
Hoewel de hatha yoga filosofie niet gericht is op een diep contact met je lichaam, werken wij juist wel met het bewust aanwezig zijn in je lichaam. Jouw lichaam is jouw wijze raadgever en leidend voor hoe je de houdingen uitvoert. Wij doen ook geen meditaties die je wegvoeren van het contact met je lichaam of met de aarde. Ik geloof dat juist de weg naar beneden belangrijk is; de verbinding met de aarde, het steeds meer aanwezig raken in je eigen lichaam.
Ervaar de inspiratie van het mooie programma, maar ook van de omgeving, van het prachtige schip en van je mede-vakantiegenoten.
* Een Yoga Vakantie bij Andere Boeg is geheel verzorgd, volpension, met biologische en vegetarische maaltijden.
* Je verblijft in het prachtige klooster in Vaassen- in een schitterende omgeving.
* Met comfortabele bedden zodat je heerlijk uitrust tijdens je yoga vakantie.
* Inclusief programma
* inclusief thee/ koffie.
Optioneel:
Je kunt diverse fijne massages en klankhealing bijboeken en als je dieper wilt werken aan je spirituele of persoonlijke ontwikkeling, kun je individuele begeleiding bijboeken.
Graag je eigen beddegoed meenemen of het is evt. te huur € 12,50: hoeslaken, dekbedovertrek, kussensloop en handdoek).
Evt. drankjes zijn voor eigen rekening.
Groepsvakantie:
De yoga vakantie is een groepsvakantie. Gezellig samen heb je de groep als vakantiegezelschap, als spiegel en als ondersteuning om precies te zijn wie jij bent. Om de fijne energie op het schip te behouden, maakt iedere deelnemer een half uur per dag schoon schip. Deze klussen kunnen in alle rust gedaan worden (karma yoga) en vaak is het gezellig omdat je samen werkt.
En verder:
* Enkele deelnemers spreken mogelijk geen Nederlands en dan worden de lessen in het Engels gegeven. Kun je geen Engels verstaan; geen probleem; in dat geval vertaal ik en zijn de lessen in het Engels en Nederlands.
* Er is een lieve zen-kat aanwezig. Hij mag niet in de slaapkamers of de yoga ruimte, maar mogelijk kun je hem in de tuin of de woonkamer vinden voor een knuffel.
* aankomst vrijdag 20 uur, vertrek vrijdag 12 uur.
Vraag meer info of boek meteen op: andereboeg.nl/boeken/yoga-vakantie-nederland/
Toegevoegd op 02-08-2019
Alt. geneeswijzen, Pers. ontwikkeling, Reizen en vakanties
Andere Boeg
Nel Vietsstraat 14B
6702 DB Wageningen
Gelderland
Nederland
Telefoon: 06-40240241