Spirituele Agenda Netsamen
Archief
Bewustwording door Bewegen ontspanningslessen Met korting
Van 05-02-2020 tot 20-05-2020
Locatie: Bieslookstraat 2, 9731 HG Groningen, Groningen
Door: Praktijk Rebalancing® en Trager® Ed Bodewes Groningen
Prijs: € 12,50
Trager® Approach. Open, doorgaande groep,
op woensdagen 17.15 (17.00 inloop) - 18.30 uur.
Eerst een proefles? Opgave uiterlijk op maandag voor de les.
De Amerikaanse arts Milton Trager ontwikkelde een leven lang een behandel- en oefen-methode voor diepe ontspanning, herstel en lichter, soepeler bewegen. Nu de Trager Approach genoemd. Hij ontdekte welke vorm van aandacht er nodig is om dat te bewerkstelligen.
Door het maken van vaak speelse, rustige bewegingen (“Mentastics®”), waarbij je onderzoekend en open je aandacht richt op de beweging die je maakt, passeer je je ongemakkelijke bewegingspatronen. Ze maken plaats voor geaard, soepel en licht bewegen.
Op verzoek van deelnemers aan een Trager introductie week in de Vogezen geeft Ed nu onspannende bewegingslessen.
Voor wie? Voor jou als je gemakkelijker en lichter wilt bewegen en leven met een gezonde (lichaams)houding. Thuis, op je werk, bij je sportbeoefening en hobby's ...
Vaak zijn het kleine dingen als een nieuwe gedachte of veranderde handeling, die je dagelijks leven kunnen verlichten.
Je kunt tijdens de workshop inbrengen wat je in je leven moeitelozer wenst bij alledaagse bewegingen en handelingen. Samen onderzoeken we dan vriendelijk en speels wat jou persoonlijk goed doet.
op woensdagen 17.15 (17.00 inloop) - 18.30 uur.
Eerst een proefles? Opgave uiterlijk op maandag voor de les.
De Amerikaanse arts Milton Trager ontwikkelde een leven lang een behandel- en oefen-methode voor diepe ontspanning, herstel en lichter, soepeler bewegen. Nu de Trager Approach genoemd. Hij ontdekte welke vorm van aandacht er nodig is om dat te bewerkstelligen.
Door het maken van vaak speelse, rustige bewegingen (“Mentastics®”), waarbij je onderzoekend en open je aandacht richt op de beweging die je maakt, passeer je je ongemakkelijke bewegingspatronen. Ze maken plaats voor geaard, soepel en licht bewegen.
Op verzoek van deelnemers aan een Trager introductie week in de Vogezen geeft Ed nu onspannende bewegingslessen.
Voor wie? Voor jou als je gemakkelijker en lichter wilt bewegen en leven met een gezonde (lichaams)houding. Thuis, op je werk, bij je sportbeoefening en hobby's ...
Vaak zijn het kleine dingen als een nieuwe gedachte of veranderde handeling, die je dagelijks leven kunnen verlichten.
Je kunt tijdens de workshop inbrengen wat je in je leven moeitelozer wenst bij alledaagse bewegingen en handelingen. Samen onderzoeken we dan vriendelijk en speels wat jou persoonlijk goed doet.
KORTING
€45 voor 4 lessen
Toegevoegd op 18-01-2020
Zelfheling, Meditatie, Pers. ontwikkeling
Praktijk Rebalancing® en Trager® Ed Bodewes Groningen
Bieslookstraat 2
9731 HG Groningen
Groningen
Nederland
Telefoon: +31618347644