Spirituele Agenda Netsamen
Archief
Mantra cursus
Datum: 25-01-2019
Locatie: Uranusstraat 34, 2402 AG Alphen aan den Rijn, Zuid-Holland
Door:
Prijs: € 10,00
WORKSHOPTIJD: 19:30 - 20:45
Per keer gaan we ‘slechts’ één mantra zingen.
Zoals jullie wellicht weten zijn mantra’s niet zomaar liedjes, er zit een hele ‘wereld’ achter.
Je kunt een mantra bijvoorbeeld zingen wanneer je boos bent, of verdrietig.
Wanneer je hulp nodig hebt, onzeker of angstig bent.
Ik vertel een stukje achtergrond over de mantra en waarvoor je deze kunt gebruiken.
Vervolgens gaan we met elkaar de mantra zingen en ervaren.
Het steeds opnieuw herhalen van de mantra, doet iets met je.
Misschien komen er dingen naar boven? Of misschien ervaar je een hele diepe stilte en rust.
Je kunt letterlijk je hele ziel en zaligheid in de mantra leggen.
Geef je over aan de mantra en laat komen, of laat los, wat zich aandient.
Veel mensen durven niet, ze denken: “ik kan helemaal niet zingen….”
We hebben immers vaak een oordeel over onze eigen stem.
Troost je, bij mantra zingen gaat het niet om techniek. En het gaat ook niet om mooi of perfect zingen.
Het gaat erom dat je zingt met jouw eigen, unieke stemgeluid.
En dat mag zo HARD, of zo zacht als je zelf wilt.
Alleen luisteren is ook goed.
KOSTEN EN REGELTJES:
Meedoen kost 10 euro per keer. Contant af te rekenen op de avond zelf.
Je kunt de hele cyclus volgen, of losse avonden. Dat is helemaal aan jou.
Wel vind ik het fijn als je je van te voren aanmeldt bij mij.
Aanmelden kan tot 3 dagen van te voren.
Ik hoop van harte dat ik jullie heb weten te enthousiasmeren en dat we met een leuke groep vrouwen én mannen, gaan zingen.
Hartelijke groet,
Marjo van Dam
Per keer gaan we ‘slechts’ één mantra zingen.
Zoals jullie wellicht weten zijn mantra’s niet zomaar liedjes, er zit een hele ‘wereld’ achter.
Je kunt een mantra bijvoorbeeld zingen wanneer je boos bent, of verdrietig.
Wanneer je hulp nodig hebt, onzeker of angstig bent.
Ik vertel een stukje achtergrond over de mantra en waarvoor je deze kunt gebruiken.
Vervolgens gaan we met elkaar de mantra zingen en ervaren.
Het steeds opnieuw herhalen van de mantra, doet iets met je.
Misschien komen er dingen naar boven? Of misschien ervaar je een hele diepe stilte en rust.
Je kunt letterlijk je hele ziel en zaligheid in de mantra leggen.
Geef je over aan de mantra en laat komen, of laat los, wat zich aandient.
Veel mensen durven niet, ze denken: “ik kan helemaal niet zingen….”
We hebben immers vaak een oordeel over onze eigen stem.
Troost je, bij mantra zingen gaat het niet om techniek. En het gaat ook niet om mooi of perfect zingen.
Het gaat erom dat je zingt met jouw eigen, unieke stemgeluid.
En dat mag zo HARD, of zo zacht als je zelf wilt.
Alleen luisteren is ook goed.
KOSTEN EN REGELTJES:
Meedoen kost 10 euro per keer. Contant af te rekenen op de avond zelf.
Je kunt de hele cyclus volgen, of losse avonden. Dat is helemaal aan jou.
Wel vind ik het fijn als je je van te voren aanmeldt bij mij.
Aanmelden kan tot 3 dagen van te voren.
Ik hoop van harte dat ik jullie heb weten te enthousiasmeren en dat we met een leuke groep vrouwen én mannen, gaan zingen.
Hartelijke groet,
Marjo van Dam
Toegevoegd op 14-01-2019
Mantra, Mindfulness, Workshop of cursus