Home » Agenda

Spirituele Agenda Netsamen

Archief

Gratis proefmiddag Sensing your Presence

Datum: 15-06-2019
Locatie: Mr. H.F. de Boerlaan 107,, 7411 AH Deventer, Overijssel
Door: Being Moved & Kunst van Vertragen
Je lichaam is, in alles wat ze is, de grond en expressie is van je bestaan. 'In' je lijf aanwezig zijn, dat is een grote uitdaging in een tijd waarin we voortdurend uit onszelf getrokken worden door impulsen van buitenaf.
Je grond en verdiept de ervaring van jezelf als je niet alleen de sensaties in je lijf waarneemt maar ook werkelijk je lijfelijke beleving
ERVAART in in je ervaring aanwezig aanwezig BENT.

Je lichaam is je thuis. Je dragend thuis.


❀ Gratis proefmiddag Sensing your Presence - 15 juni
14.00 - 16.30

Samen met Hanneke Verhulst van de.SingingBodyCompany heb ik, Anita, een unieke vorm van meditatie ontworpen: 'Sensing your Presence through Movement Meditations'. Gebaseerd op onze ervaring in de afgelopen 15 jaar met embodiment stretching, qigong, meditatie, yin yoga, sensory awareness, tandava en meer.

Van 17-24 augsustus bieden we een zomerretraite aan in Frankrijk.
En op 15 juni delen we heel graag deze vorm Gratis met jou.


ღ Wat is Sensing ?

Via sensing ervaar je een diepe en verrijkende verbinding tussen je bewustzijn, je lijf, je zenuwstelsel en je adem. Hierdoor opent zich een wakkerte en diep gevoelde beleving van je intrinsieke waarde van 'er Zijn'.

In 'Sensing your Presence' beoefen je diverse body-mind practices die je in staat stellen je eigen ervaring op een directe en toegankelijke manier tegemoet te treden.


❀ Programma op 15 juni
JE ONTVANGT 2 LESSEN VAN EEN UUR:

LES 1: body-mind practices
embodiment stretching en Psoas stress release

LES 2: verstillende en openende meditaties
Sensory Awareness en Tandava (trage bewegingsmeditatie)



❀ Wat brengt het je?

▷ ontspanning tot in je kern
▷ diepe gronding
▷ toegenomen flexibiliteit
▷ een krachtige fysiek beleefde ervaring van het NU en Hier
▷ verdiepte staat van meditatie, wakkerte en aanwezig zijn
▷ je leert je bewegingen tot op de millimeter vullen met voelende aandacht
▷ meer verbinding met jezelf en de wereld om je heen op een verfijnde, zintuiglijke en geaarde manier .


Van harte welkom op 15 juni!

Meld je aan via de link en je ontvangt alle praktische informatie per mail.

met warme groet,
Anita

info@kunstvanvertragen.nl
Toegevoegd op 09-06-2019
Workshop of cursus, Week retraites
Being Moved & Kunst van Vertragen
Terug naar boven