Qi Gong vakantieweek 'Open je hart'


Maak favoriet 

  • Beschrijving
  • Foto's
  • De reisorganisatie
Winterberg-Niedersfeld, Duitsland
Van 1 juli 2018 t/m 7 juli 2018 (7 dagen)
Prijs (vanaf) € 537,00


Er even helemaal uit zijn, in een heel andere en prachtige omgeving op een goed te overbruggen afstand van Nederland. Een vakantie om helemaal te ontspannen en weer nieuwe energie op te doen. Het wordt een week van meditatief bewegen, ontspannen, genieten, dansen en zingen, maar ook van verdieping en verstilling. Juist die uitersten zorgen voor de innerlijke balans en inspiratie.

Open je hart!
De zomer is het seizoen van de uitbundigheid, alles staat in volle bloei. In de zomer is het element Vuur actief en het hart is verbonden aan dit element. Vreugde, blijdschap en liefde zijn kwaliteiten die verbonden zijn met het hart. En voor vreugde en plezier is er alle ruimte bij Centrum Savita (Niedersfeld - Sauerland). We worden in Savita omringd door bos, bergen en beekjes en we kunnen de energie van de natuur volop in ons opnemen tijdens de Qi Gong oefeningen, maar ook in de meditatieve wandelingen die we gaan maken.

En waar kun je beter je hart openen dan in de vrije natuur?

Qi Gong is een Chinese bewegingsleer, gericht op ontspanning, balans en vitaliteit. Het zijn vloeiende, ritmische bewegingen die met een zachte aandacht uitgevoerd worden. Je leert in deze week een aantal mooie en tegelijkertijd heel toegankelijke Qi Gong vormen, zoals ‘de Harmonie’ en ‘Het reinigen naar de Vijf Heilige richtingen’. Ervaring is niet nodig, alleen de wens om met zachte aandacht 'naar binnen te gaan'.

Naast de Qi Gong sessies zullen we één of meerdere (meditatieve) wandelingen in de omgeving maken en is er genoeg ruimte voor vrije tijd. Het is ook altijd heerlijk om een keer in je eentje er op uit te trekken, of gewoon lekker een boekje te lezen in de tuin. En natuurlijk staat ook een kampvuur weer op het programma. Dus als je een muziekinstrument mee kunt nemen.............graag!

Qi Gong vakantieweek 'Open je hart'

Qi Gong vakantieweek 'Open je hart'

Qi Gong vakantieweek 'Open je hart'

De reisorganisatie: Innerlijke glimlach

Mijn naam is Ingrid van Breemen en ontspanning en bewustwording zijn voor mij de sleutels tot heelwording. Dit komt zowel in mijn Qi Gong & Tai Chi Tao lessen tot uitdrukking als in de therapieën die ik geef.

In mijn praktijk behandel ik mensen met Cranio Sacraal Therapie: een zachte, manuele therapie waardoor je in een diepe ontspanning komt en die je in contact brengt met je oorspronkelijke heelheid. In een intense stilte en rust ontstaat er ruimte voor heling op een diep niveau. Daarnaast werk ik met Autogene Training en individuele Klankschalensessies.

Reacties van cliënten:
'Heerlijk! Wat een diepe ontspanning. Het voelt alsof ik een week op vakantie ben geweest.'
'Ongelofelijk, ik ben nog nooit zo intens in contact geweest met dat gekwetste deel van mijn innerlijke kind.'
'Wat bijzonder dat jij een plek creëert waar alles (inclusief wat ik beschouwde als het lelijkste en meest beschamende in mij) mag zijn. Er zit zelfs een mooie kant aan. Ik had nooit verwacht dat dat bestond.’

Maar ook in de wekelijkse lessen 'Meditatie in Beweging' ontstaat er een bewustwordingsproces dat helend kan werken. Ik combineer de vloeiende, energetische oefeningen uit de Qi Gong & Tai Chi Tao met een zachte, respectvolle aandacht naar binnen. In de oefeningen staan adem, beweging en bewustzijn centraal en werken vloeiend samen.

Enkele uitspraken van cursisten:
'Ik ben bijna nooit meer ziek'
'Ik slaap altijd heerlijk na de les'
'Ik kan me makkelijker ontspannen, ook in het dagelijkse leven'
'Ik zit veel beter in m’n vel sinds ik op Qi Gong zit'

Verder geef ik regelmatig workshops en organiseer ik Qi Gong vakanties in Sauerland.

Ik heb mijn bedrijf en website 'Innerlijke glimlach' genoemd, omdat die centraal staat in alles wat ik doe. De innerlijke glimlach is een basisprincipe uit de Taoïstische filosofie, namelijk dat je met zachtheid en respect naar jezelf kijkt. Een verademing voor onze huidige maatschappij, waarin we zo vaak, zo veel 'moeten'!

Kijk op www.innerlijkeglimlach.nl voor meer informatie

Zoek contact met organisatie

  • Met deze stap geef je aan dat je interesse hebt in deze vakantie.
  • Je bent nog nergens toe verplicht, ook financieel niet!
  • De reisorganisatie neemt contact met je op om jouw wensen en een eventuele boeking te bespreken.