- Introductie
- Kunst & Cultuur
- Vakantie
- Hobby & Sport
- Politiek
- Levenswijze
- Levensvisie
- Hypothetische situaties
- Gezondheid
Dit is
Fladderen
Maak favoriet
'Sportief, met een passie voor yoga en fitness. Gek op de natuur en altijd in voor een avontuur. Positief ingesteld en bewust in het leven. Moeder van twee en trotse oma van één.
In mijn vrije tijd vind je me in de natuur, in de sauna, sportend, op de fiets of in het museum.
Ik maak de wereld graag een stukje mooier door duurzaam om te gaan met alles… ja, ook met je eigen gedachten 😉 Ik vier het leven met een glimlach én beweging. Vanuit diezelfde energie help ik als yogadocent en leefstijlcoach mensen stress los te laten en meer energie te krijgen.'
In mijn vrije tijd vind je me in de natuur, in de sauna, sportend, op de fiets of in het museum.
Ik maak de wereld graag een stukje mooier door duurzaam om te gaan met alles… ja, ook met je eigen gedachten 😉 Ik vier het leven met een glimlach én beweging. Vanuit diezelfde energie help ik als yogadocent en leefstijlcoach mensen stress los te laten en meer energie te krijgen.'
Introductie
- Ik ben een vrouw
- En ben op zoek naar een man
- Ik ben 52 jaar
- Jij bent tussen de 49 en 56 jaar
- Ik zoek iemand voor een serieuze relatie of een vriendschap
- Ik ben op zoek naar iemand die een serieuze relatie of een vriendschap zoekt
- Mijn lengte is 158 cm
- Jij bent tussen de 172 en 190 cm
- Ik heb een slank postuur
- Ik zoek iemand met een atletisch of normaal postuur
- Ik heb zelf kind(eren)
- Als mijn partner kinderen heeft zijn zij welkom
- Ik woon in de provincie Zuid-Holland
- Jij woont in Zuid-Holland, Noord-Holland, Utrecht, Noord-Brabant, Gelderland of Zeeland
- Ik heb als sterrenbeeld Vissen
- Het maakt me niet uit wat jij als sterrenbeeld hebt
- Ik heb als chinees sterrenbeeld Tijger - Hout
- Het maakt me niet uit wat jij als chinees sterrenbeeld hebt
- Ik heb geen kinderwens
- En zoek iemand die geen kinderwens heeft
- Ik ben van W-Europese afkomst
- Ik heb geen voorkeur voor de etnische afkomst van mijn partner
Kunst & Cultuur
- Ik hou niet zo heel erg van lezen
- Mijn favoriete boeken/podcasts:Ik lees zo nu en dan, maar als er een film van is, gaat daar meestal mijn voorkeur naar uit (dyslexie 😉). Toch liggen de boeken van Hans Peter Roel en Geert Kimpen nog op me te wachten. Verder verdiep ik me graag in onderwerpen als zelfontwikkeling, een gezonde leefstijl, duurzaamheid en natuurlijk mijn eigen vakgebied: yoga & leefstijl. Boeken die je aan het denken zetten en je uitnodigen om anders naar jezelf en de wereld te kijken. Verander de wereld, begin bij jezelf 💚.
- Mijn laatst gelezen boek:Hans Peter Roel de vierde dimensie
- Mijn favoriete schrijver(s):Hans Peter Roel en Geert Kimpen vind ik inspirerend om te lezen. En natuurlijk staat Renate van der Knaap ook op dat lijstje 😉. Wijsheden die praktisch toepasbaar zijn. Wat ik schrijf, leef ik natuurlijk zelf ook. Ik geloof tenslotte in wat ik deel.
- Ik hou van films
- Mijn favoriete films / t.v. programma's:Tv kijken doe ik eigenlijk niet, sterker nog: ik heb helemaal geen zenders. Maar een goede film kan ik wel echt waarderen. Vooral thrillers en actie met een goed verhaal vind ik top – daar kan ik helemaal in opgaan. En ja, ook een romantische film laat mijn hart smelten 😉. Het gaat me om films die iets met je doen: spanning, emotie of gewoon een goed stukje ontspanning.
- Mijn laatste film:Heads of State, de trailer was goed, maar de verhaallijn vond ik wat matig.
- Mijn favoriete muziek:Mijn muzieksmaak is heel veelzijdig en hangt vaak af van wat ik aan het doen ben of in welke bui ik ben. Soft rock, RnB, de Top 40 of juist rustgevende muziek – het kan allemaal. “The Wanderer” blijft een van mijn favorieten. Muziek is voor mij een manier om energie te voelen, om te ontspannen of gewoon om mee te zingen in de auto.
- Mijn favoriete musea:Ik heb een museumjaarkaart, dus ik wip regelmatig ergens binnen, vaak gewoon spontaan. Of het nu een groot bekend museum is of een kleiner, verrassend pareltje: ik hou ervan om nieuwe indrukken op te doen en geïnspireerd te raken door kunst, cultuur en geschiedenis. Voor mij is een museumbezoek echt een moment om uit het dagelijks ritme te stappen en mijn blik te verruimen.
- Of ik van koken hou en mijn favoriete keuken:Jazeker! Ik kook graag vers en zonder toeters en bellen. Ik ben gek op groenten, vis, noten en alles wat puur smaakt. Ik eet vegetarisch (met af en toe vis) en vermijd gluten en lactose. Tegenwoordig is zoveel eten bewerkt dat veel darmen daar simpelweg niet blij van worden, ik kies liever voor natuurlijk en eerlijk eten.
Vakantie
- Ik hou van actief en ontspannende vakanties
- Ben ik een wintersporter? nee
- Mijn favoriete vakantielanden:Rondtrekken in een camper mét een goed matras, ik ben tenslotte geen 18 meer 😉. Wildkamperen, een vuurtje stoken en onder de sterrenhemel slapen… dát is momenteel mijn favoriete manier van reizen.
Vorig jaar ben ik in Bosnië gaan off-road rijden, wat een avontuur! Ook Slovenië, Kroatië, Spanje en Italië hebben allemaal hun eigen charme. Ik hou van een combi van actief bezig zijn, ontspannen en wat cultuur meepakken, maar dat hoeft voor mij niet per se in een museum te zijn. - Houd ik van kamperen? ja op rustige campings in de natuur
Hobby & Sport
- Ben ik sportief? ja recreatief
- De sporten die ik beoefen:Ik doe drie keer per week fitness en daarnaast natuurlijk yoga. Een fijne combi van kracht en souplesse, precies waar ik energie van krijg.
- Volg ik sporten (passief)?Eerlijk? Ik vind dat sport er is om te doen, niet om naar te kijken 😉. Dus nee, je zult me niet snel uren voor de buis vinden bij een wedstrijd. Ik trek liever zelf mijn sportkleren aan.
- Mijn hobbies:Ik fiets graag, snuffel rond in musea, relax in de sauna en laat me meeslepen door de natuur. En sinds kort waag ik me aan de ukelele. Laten we het zo zeggen: volle zalen trek ik nog niet, maar mijn buren hebben alvast gratis concerten 😅.
- Heb ik huisdieren?Nee, ik heb geen huisdieren.
Politiek
- Hoe ik de politiek volg:Niet echt, want eerlijk gezegd is het in Den Haag vaak een grote poppenkast 😉.
Levenswijze
- Mijn geloof is anders
- Ik belijd mijn geloof als volgt in praktijk:Ik geloof in mezelf en in het universum, niet in één specifieke god. Voor mij gaat het vooral om verbondenheid, vertrouwen en bewustzijn van het grotere geheel waarin wij allemaal een plek hebben.
Levensvisie
- Ik ben een beetje huiselijk en beetje uitgaand persoon
- Spiritualiteit is belangrijk voor mij
- Ik hou me als volgt bezig met spiritualiteit:Voor mij gaat spiritualiteit niet over een vaste religie of ritueel, maar over bewustzijn: bewust zijn van wat je doet, zegt en voelt, en weten dat alles energie is. Het gaat erom wie je bent, hoe je handelt en hoe je met jezelf en de wereld omgaat.
- Het belang dat ik hecht aan samen dingen doen:Ik vind het fijn om samen dingen te doen die we allebei leuk vinden, maar ook momenten voor onszelf zijn belangrijk. Dat houdt de balans goed en maakt het leuk voor ons allebei.
- Het contact met mijn vrienden omschrijf ik zo:Dat verschilt van keer tot keer.
- De betekenis van seksualiteit voor mij:Seksualiteit gaat voor mij over verbinding – met jezelf én met een ander. Het draait om genieten, ontdekken en helemaal jezelf kunnen zijn, zonder druk of verwachtingen.
- Mijn werk:Als ondernemer werk ik als yogadocent en leefstijlcoach. Mijn missie is mensen te laten ervaren dat kleine, praktische stappen in yoga en leefstijl al een groot verschil maken voor balans, energie en vitaliteit. En dat op een praktische wijze, zonder gedoe! Daarnaast ben ik auteur van twee boeken.
- De rol van mijn werk ten opzichte van een relatie:Mijn werk is belangrijk voor mijn energie en persoonlijke groei, maar mijn relatie staat altijd centraal. Het gaat om een balans: dat we allebei kunnen groeien, én samen van het leven genieten.
- Dit stop ik in mijn rugzak als ik een jaar weg zou gaan:Essentiële spullen en kleding, mijn yogamatje, een kussen en natuurlijk een dosis nieuwsgierigheid. En wat lekkers om onderweg van te genieten 😉. Oh, en digitale rust – mijn mobiel gaat op vakantie!
- Ik verwen mijzelf zo:Zeker! Een dagje sauna, de natuur in, een hapje eten met leuk gezelschap, stedentrip, vakantie, museumbezoek, strandwandeling… en nog veel meer kleine genietmomentjes.
- Mijn definitie van geluk:Geluk is voor mij het gevoel dat je oke bent met wat er is, kunt genieten van het moment en blij bent met de mensen om je heen.
- Dit is waar ik van geniet:Van de natuur, een goed gesprek, een mooie wandeling, lekker eten, cultuur opsnuiven, reizen, sporten/yoga en de kleine momenten van ontspanning tussendoor.
- Zo ontspan ik me het liefst:Het liefst door de natuur in te gaan, rustig te wandelen of fietsen, een sauna bezoekje, yoga of simpelweg even helemaal niets doen met een glas thee.
- Ik word ontroerd door:Dat kan van alles zijn: een tedere blik van mijn kleindochter, een goede film, een oprecht gesprek of een humorvol moment met vrienden. Het zijn de kleine, pure momenten die iets in me raken.
- Ik kan me ergeren aan:Mensen die te lang links blijven rijden of tergend langzaam zijn. Maar ook aan mensen die zomaar wat roepen zonder na te denken… soms lijkt het alsof zelf nadenken een zeldzaamheid is geworden.
- Hoe je een relatie levendig houdt:Door samen in verbinding te blijven, elkaar uit te dagen en zo nu en dan ook de ruimte te geven om je eigen ding te doen. Dat houdt de relatie spannend en in balans.
- Ik geef (mijn) kinderen deze normen en waarden mee:Mijn kinderen zijn inmiddels volwassen, maar wat ik ze heb meegegeven is: let op je gedachten, want gedachten worden woorden. Let op je woorden, want woorden worden daden. Let op je daden, want daden worden gewoonten. Let op je gewoonten, want die vormen je karakter.
Je zou kunnen zeggen: je wordt wat je denkt en gelooft. - Hoe ik met tegenslagen om ga:Ik geloof dat alles wat gebeurt, ergens goed voor is – ook al zie je dat niet altijd meteen. Ik vraag mezelf: wat kan ik hieruit leren? Vaak wordt dat inzicht pas later duidelijk.
Ondertussen zet ik mijn schouders eronder en ga ik door. Tegenslagen zijn voor mij momenten om sterker en wijzer te worden, niet om stil te blijven staan. - Mijn lijfspreuk:Just do it! past zeker bij mij: gewoon beginnen, actie ondernemen en niet te veel twijfelen. Een tweede lijfspreuk die bij me past zou kunnen zijn: “Vertrouw op het proces” het herinnert me eraan dat alles wat ik doe, stap voor stap vorm krijgt en dat geduld en vertrouwen net zo belangrijk zijn als inzet en actie.
- Ik ben een ochtendmens
Hypothetische situaties
- Als mijn partner vreemdgaat, betekent dat voor onze relatie:Dat hangt heel erg af van wat je samen afspreekt. Persoonlijk ben ik meer iemand die vertrouwt op één-op-één verbinding: eerlijk, open en dichtbij elkaar. Voor mij gaat een relatie over die verbinding en duidelijkheid en niet over geheimen of dubbel spel.
- Wat ik ervan vind als mijn partner vaak erotische literatuur / films leest / kijkt:Ik zeg: als iemand daar plezier aan beleeft, ervan leert hoe het nog meer in verbinding kan, top! En helemaal als we dit tussen de spreekwoordelijke lakens ervaren… dan zie ik er zeker het voordeel van 😉.
- Wat ik doe als ik niet meer tevreden ben met mijn werk:Ik ben van sales naar souls gegaan 😉. Ik was goed in wat ik deed, maar haalde er geen voldoening meer uit. Toen besloot ik mijn hart te volgen, uiteraard moest ik eerst even uitvogelen wat dat was. Zo werk ik nu vanuit passie en dat geeft veel meer voldoening dan snel succes of cijfers.
Gezondheid
- Ik rook niet
- Ik drink niet
- Ik besteed veel aandacht aan een gezonde levenswijze
- Hoe breng ik een gezonde levensstijl in praktijk?Ik neem bewust tijd voor kleine momentjes die energie geven: vers en gezond eten, bewegen en liefdevolle gedachten voor mezelf en anderen. En natuurlijk een glas (groene) thee en al die kleine dingen die mijn dag net wat mooier maken.
- Wat ik doe aan uiterlijke verzorging:Ik hou het graag simpel en praktisch: vers en goed eten, voldoende bewegen en verzorging die bij me past en me lekker laat voelen. Het gaat mij niet om perfectie, maar om balans, energie en het gevoel goed te zitten in mijn eigen lichaam.


Vissen
Tijger ~ Hout