Dit is   Sandra023

Maak favoriet 

foto Sandra023foto Sandra023foto Sandra023foto Sandra023Bekijk foto's
LeeuwLeeuwOs ~ WaterOs ~ Water
'Skip news watch life. ‘Creëren ipv consumeren’. ‘Doe minder met meer aandacht’

Ik ben een snelle denker, fijngevoelig, geaard en helder voelend / wetend Ook serieus bewust in het leven. Geen oppervlakkige “ik geniet van alles en het glas is altijd half vol’

kheb behoefte aan een man die staat. In z’n eigen kracht en ruimte. Die met open hart luistert en nieuwsgierig kan blijven en niet klakkeloos aanneemt wat de massa doet en gelooft. .

Ik zie het als m'n missie om de liefde en ware aandacht in kleine momentjes met mensen die ik ontmoet terug te brengen. Of groots zoals toen ik een theater college over de polyvagaal theorie gaf.

—- meer rust aan het krijgen. Kan nu genieten van eigen pro biotica drankje maken, zuurdesem brood bakken op vuur buiten en me verwonderen over de processen met alleen natuurlijke ingrediënten

--- Quote die me kenmerkt: 'liever' doorvoelen dan wegduwen, verdoven.

wérkelijke aanwezigheid in ieder moment is Goud. Ik breng graag dingen tot vorm, creëer nieuws, initieer maar maak tijdig weer een pas op de plaats.
---Doen én durven afwachten, afstemmen op timing. Beweeg meer organisch door t leven dan alles doordacht en gestructureerd. Maar soms ook té doordacht waardoor ik niet in beweging durf te komen.
---- Misschien is het niet de indeling extravert / introvert maar gaat het om de mate van een ontdooid hart

Ik kies wat er op mijn net- en trommelvlies komt. Geen radio of tv (al 20 jaar niet meer) en bewust spotify lists zonder reclame. Geen (andere) krant meer.

Skip news watch life is meer op mij van toepassing. De bijeenkomst in Ahoy met 4000 mensen was magisch met oa Maarten Oversier en Karen Hamaker.

En verder geen chemicaliën op mijn gezicht, in mijn haar of onder mijn oksels. :-)

Ik deed vele cursussen:
Meerdere van Natural horsmanship, haptonomie, stem / adem / lijf, jaar clowns opleiding, jaren theatersport.

Ik speelde vroeger op aardig nivo hobo en reed motor. . Nu suppen, tuinhuisje, ontspannen met een latte en schrijven in de stad. Naast co ouderschap van drie kinderen.
Verder nog:
Podcast (89 afleveringen inmiddels), radio programma, ik geef wandelsessies aan hoog opgeleide mannen die de weg kwijt zijn naar het hart (begeleid er nu 1 langdurig in zijn transformatie proces en is inmiddels al een half jaar van de hart medicijnen af) en werk nog 2 middagen in slaap onderzoekscentrum.'

Introductie

  • Ik ben een vrouw
  • En ben op zoek naar een man
  • Ik ben 50 jaar
  • Jij bent tussen de 45 en 57 jaar
  • Ik zoek iemand voor een serieuze relatie of een vriendschap
  • Ik ben op zoek naar iemand die een serieuze relatie of een vriendschap zoekt
  • Mijn lengte is 179 cm
  • Jij bent tussen de 178 en 204 cm
  • Ik heb een slank postuur
  • Ik zoek iemand met een slank, atletisch of normaal postuur
  • Ik heb zelf kind(eren)
  • Als mijn partner kinderen heeft zijn zij welkom
  • Ik woon in de provincie Noord-Holland
  • Jij woont in Zuid-Holland, Noord-Holland, Utrecht, Overijssel, Flevoland of Noord-Brabant
  • Ik heb als sterrenbeeld Leeuw
  • Het maakt me niet uit wat jij als sterrenbeeld hebt
  • Ik heb als chinees sterrenbeeld Os - Water
  • Het maakt me niet uit wat jij als chinees sterrenbeeld hebt
  • Ik heb geen kinderwens
  • En zoek iemand die geen kinderwens heeft
  • Ik ben van W-Europese afkomst
  • en zoek iemand van W-Europese afkomst

Kunst & Cultuur

  • Ik hou van lezen
  • Mijn favoriete boeken:Polyvagaal theorie
    Over Jin en Jang van Karen Hamaker Zondag
    Introductie in een cursus in wonderen van WIllem Glaudemans
    en m'n eigen boek Klaagvrije maandag
  • Mijn laatst gelezen boek:Pim van Lommel Bijna dood ervaringen
  • Mijn favoriete schrijver(s):Karen Hamaker Zondag
    Willem Glaudemans
    Pim van Lommel
    Eckhart Tolle
  • Ik hou helemaal niet van films
  • Mijn favoriete films / t.v. programma's:Ik kijk al 20 jaar geen tv
  • Mijn laatste film:As it is in Heaven, zo'n film vind ik prachtig.
  • Mijn favoriete muziek:The Wanderer maar ook The Cure.
    Mantra muziek, muziek dat je dichter bij het Hier en Nu brengt. Je herinnert aan het Goddelijk in en om je heen.

    En zo ook laatst weer prachtige muziek van Bach. Ik heb 10 jaar intensief hobo gespeeld, Barok muziek had m’n grote voorkeur. Opgegroeid met alleen maar klassieke muziek thuis.
  • Wat ik heb met beeldende kunst:Kröller-Müller museum buiten vind ik fijn.
  • Mijn theaterbezoek:Ik ga naar Oerol zonder gericht kaartje voor een voorstelling maar samen met m’n jongste zoon van 9 naar het strand en de dorpjes om te ervaren wat er is.
  • Of ik van koken hou en mijn favoriete keuken:Bewust zelf groente snijden voor een soep, Boo biefstuk in roomboter bakken met rozemarijn en champions.

Vakantie

  • Ik hou van actief en ontspannende vakanties
  • Ben ik een wintersporter? ja ik snowboard
  • Mijn favoriete vakantielanden:Het leven is helemaal veranderd de afgelopen jaren door scheiding, veranderingen in illusie over de wereld en kosten.

    Kan nu heerlijk genieten van tuinhuisje en gewoon in Nederland blijven.
  • Houd ik van kamperen? ja op rustige campings in de natuur

Hobby & Sport

  • Ben ik sportief? ja recreatief
  • De sporten die ik beoefen:Liefst fiets ik iedere dag een stukje of wandelen.
  • Volg ik sporten (passief)?Nee
  • Mijn hobbies:Dagelijks schrijven wat er in me op komt en intentie zetten.
  • Heb ik huisdieren?Nee

Politiek

  • Hoe ik de politiek volg:Het is één theater. En ik ga niet naar het theater.

Levenswijze

  • Mijn geloof is anders
  • Ik belijd mijn geloof als volgt in praktijk:Ik beoefen iedere dag het openen van energie kanalen, ' het uit de weg stappen ' zodat er ruimte komt om creatiekracht en manifestatiekracht te benutten. Informatie van Het Veld op te vangen en ook te ervaren of spirits me een wegwijzer geven.
  • Mijn levensovertuiging is anders

Levensvisie

  • Ik ben een beetje huiselijk en beetje uitgaand persoon
  • Spiritualiteit is belangrijk voor mij
  • Ik hou me als volgt bezig met spiritualiteit:Openen energie kanalen, contact maken met Het Veld, wetend dat dit een bewustzijnsnivo is waar we uit ontwaken als we overlijden. Me verbinden met krachtplekken, door erheen te gaan, te lezen en koffie te drinken. Op Hodenpijl is zo'n plek voor mij.
  • Het belang dat ik hecht aan samen dingen doen:Suppen, een Nederlands eiland bezoeken. Koffie / lunch bij m'n favo plek: Op Hodenpijl, fietsen door de duinen, NS wandeltocht doen en samen ergens lezen of schrijven, muziek luisteren (misschien maak je dat wel zelf), gifvrije aardbeien eten op het strand, kamperen in de natuur, sauna.

    En hopelijk ook ooit fijne connectie met gezin(nen) en sámen dingen doen.
  • Mijn werk:Ik ondersteun hoogopgeleide mannen die de weg kwijt zijn naar hun hart, middels wandelsessies (coach).
    Ik heb een boek geschreven en ontwikkel vérder, gaf voor het eerst een theatercollege vanuit mijn eigen rauwe verhalen uit het leven mét humor (enthousiast ontvangen), word ingehuurd als zelfstandig verpleegkundige bij een slaaponderzoekscentrum. .

    en sta altijd open voor het inzetten van mijn kwaliteiten waar dat ook maar past / nodig is of anderszins wordt gewezen vanuit het universum.

    Qua werkuren is het heel rustig en kan ik het prima handelen in combinatie met drie kinderen en pittige dynamieken in m'n privé leven.
  • De rol van mijn werk ten opzichte van een relatie:Alles valt onder levensinvulling, bewust gekozen ieder moment wat er werkelijk klopt. De ene keer noemen we het werk de andere keer tijd voor vrienden. Maar het gaat om de diepere ware connectie met onszelf, onze mede mensen en het universum.
  • Dit stop ik in mijn rugzak als ik een jaar weg zou gaan:Helemaal zonder rugzak hoe Zou dat zijn?
  • Ik verwen mijzelf zo:Rust, fietsen, 2 latte's drinken met mijn schrift en pen op dezelfde plek in de stad iedere ochtend. Maar ook naar het water met twee sups en een bootje inclusief picknick met de kinderen en daar nog afspreken met vriendin.
  • Mijn definitie van geluk:Wérkelijk verbonden zijn in mijn hart en het 'al'. Met De en Mijn natuur. Het voelen dat mijn hele systeem ontspant en Hier is.
  • Dit is waar ik van geniet:Momenten van loslaten en gewoon zitten waardoor één van de kinderen bij me komt en we knuffelen.
    Verbonden momenten dat de kleuren van de bomen zó helder en intens zijn.
    Momenten van wáár contact met andere volwassenen en dat ik mijn kwaliteit in kan zetten anderen te helpen tot ware verbinding te komen.
  • Zo ontspan ik me het liefst:Rituelen, rust, rustige beweging, los kunnen laten, maar ook een toffe werkopdracht in de toekomst waar ik dagelijks naar toe mag werken.
  • Ik word ontroerd door:Momentjes die ik onderweg zie tussen mens en dier, mens(enkind) en mens(enkind).
  • Ik kan me ergeren aan:Mensen die niet in staat zijn hun eigen stuk te nemen of te zien en direct in projectie gaan naar mij. Dat is nog een ontwikkelpunt voor mij.
  • In een relatie kan ik me ergeren aan:Zie vorige tekst.
    Een no go is netflix, verdovende middelen, nieuwsjunks, mensen die niet zien wat er gebeurt wereldwijd.
  • Hoe je een relatie levendig houdt:Door regelmatig bewust in te checken wat wérkelijke van belang is.
  • Ik geef (mijn) kinderen deze normen en waarden mee:Je innerlijke kompas, open naar intuïtieve veld is heilig. Tackel je belemmerende gedachten en weet je grootse mogelijkheden als je maar een lijntje houdt daarmee en die kant op wandelt.
  • Hoe ik met tegenslagen om ga:Alles is een spiegel en daar word ik ook wel eens moe van :-)
  • Mijn lijfspreuk:Houd de balans tussen consumeren en creëren. Liever doorvoelen dan verdoven. Doe minder met meer aandacht.
  • Ik ben een ochtendmens
  • Waar ik om kan lachen:Daniël Arends kon ik om lachen, Hans Teeuwen. Alleen ik kijk er al jaren niet meer naar.
    Ik kijk liever naar ware gesprekken, zoals in de podcast van Jorn Luka.
  • Het belang dat ik hecht aan humor in een relatie:Ik blijk humor te hebben. Ben er wel prat op of het (bij mij of bij de ander) voort komt uit coping. Weglachen, ‘humor’ als methode om niet je zelf te belichamen en te doorvoelen. Dat is geen humor meer.

Hypothetische situaties

  • Als mijn partner vreemdgaat, betekent dat voor onze relatie:Interessant en pijnlijk.
  • Wat ik vind van alleen op vakantie gaan:Lekker doen, boeiuh.
  • Wat ik doe als ik morgen plotseling miljonair zou zijn:Eerst even ontspannen achterover leunen. En dan nog steeds dezelfde levensstijl zien door te zetten namelijk: in ieder nieuw moment contact maken met de wegwijzers, wat te doen of te laten. Gewoon Zijn en dáár vanuit pas weer bewegen.
  • Wat ik ervan vind als mijn partner vaak erotische literatuur leest:Ik vind het niks.
  • Wat ik doe als ik niet meer tevreden ben met mijn werk:Dat komt niet zomaar voor want dan heb ik het al óf losgelaten of ander werk gevonden.

Gezondheid

  • Ik rook niet
  • Ik drink niet
  • Ik besteed veel aandacht aan een gezonde levenswijze
  • Hoe breng ik een gezonde levensstijl in praktijk?1 stuks fruit en handje walnoten ochtend.
    2 latte's met niks erbij in de loop van de ochtend
    soep, soms geroosterd broodje erbij met gegrilde groenten

    De rest van de dag laat ik het een beetje los. Maar probeer altijd voor zuivere voeding te gaan (1 ingrediënt per wat ik koop het liefst), wel bio vlees, roomboter en soms rauwe melk.

    Zo min mogelijk plantaardige oliën.

    Ik koop geen snoep of chips / chocola anders gaat het op . Dus heel soms. . . maar dan gaat het op :-)

    Ik slaap het liefst om 21u al tot 5u.
  • Wat ik doe aan uiterlijke verzorging:Geen chemicaliën op mijn lichaam. Gewoon haren kammen en klaar.