Home » Agenda

Spirituele Agenda Netsamen

Stilteweekend met yoga en meditatie

Van 22-11-2019 tot 24-11-2019
Locatie: Kruisvoorderlaan 18, 7391 TA Twello, Gelderland
Door: Andere Boeg
Prijs: € 297,00
Stilteweekend met meditaties en yoga – Pure ontspanning en verdieping in de stilte.

Een stilteweekend in een prachtige omgeving. Je verblijft in het mooie Yogahuis in Twello. Hier geniet je van de stilte.

Dit stilteweekend biedt fijne meditaties en yoga lessen die uitdaging vormen voor gevorderden en ook goed te doen zijn voor beginners. Iedereen doet de yoga afgestemd op de mogelijkheden van zijn/haar lichaam. Tussen het programma door is er ook voldoende tijd voor een heerlijk ontspannende wandeling of om eens goed bij te slapen.

Diep ontspannen: door de yoga en de meditaties geleidelijk alle stress en spanning die je in je lichaam opgeslagen hebt loslaten totdat alleen pure ontspanning overblijft…

programma:
dag 1:
20:00 kennismaking en yoga relax
dag 2:
08:30 – 09:15 ontbijt
10:30 – 12:00 klassieke hatha yoga
12:30 -13:15 lunch
13:15 – 14:00 karma yoga (= meehelpen met schoonmaken, in meditatie)
15:30 – 17:00 meditatie
18:00 -18:45 diner
20:00 – 21:30 yoga relax
dag 3:
08:30 – 09:15 ontbijt
10:30 – 12:00 klassieke hatha yoga
0 12:30 – 13:15 lunch
13:15 – 14:00 karma yoga
15:30 – 17:00 meditatie
17:00 huiswaarts
NB: afhankelijk van de taak kan de karma yoga op een ander tijdstip zijn.

Onder het genot van heerlijke vegetarische en zoveel mogelijk biologische maaltijden...

Meer info: andereboeg.nl/yoga-weekend-yoga-relax/
Toegevoegd op 20-09-2019
Yoga, Meditatie, Pers. ontwikkeling
Andere Boeg
p/a Kanaal van Steenenhoek zz 13
4202 LS  GORINCHEM
Zuid-Holland
Nederland
Telefoon: 06-40240241
Terug naar boven